RegulACTION, regulación emocional y salud para la prevención de enfermedades

Plazas disponibles

Organizador

Horario
Viernes 23 de septiembre a las 17:30 horas

Lugar
Universidad Europea de Madrid.Campus Villaviciosa de Odón

Público al que va dirigido
Público general

Se pretende descubrir el sentido vital y funcional de las emociones para afrontar situaciones difíciles. Conocerás cómo se puede "modular la frecuencia" de las emociones para mejorar tu actitud y salud mental en momentos de enfermedad. Te llevarás herramientas prácticas para aplicar en tu día a día y ganas así en bienestar general. Sabías que... existe un "alfabeto emocional" que te hace la vida más fácil y confortable a lo que las emociones se refieren. Ven y descubre como alfabetizarte en emociones.